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건강을 지키기 위한 필수 요건 중 하나가 운동이다. 운동은 다양한 질병 등을 예방할 수 있는 면역력을…

음식이 너무 많으면 다음날까지 먹기 위해 남길 수 있다. 그런데 남긴 음식이 상하면 구토, 설사 등…

하루 이정도면 운동해라 운동은 심신을 건강하게 한다. 이러한 운동이 뇌 영역에도 뚜렷한 영향을 끼친다는 연구 결과(Association…